วิธีคลายเครียด เมื่อเจอปัญหา 12 ราศี
เคยได้ยินมั้ยคะ ไม่ว่าปัญหาจะหนักแค่ไหน แต่มันก็จะผ่านไป แต่กว่าจะผ่านไปได้ เราต้องเสียน้ำตาและทุกข์ทรมานขนาดไหน วันนี้แม่หมอเซียร์จึงมาบอกวิธีแก้เครียดของแต่ละราศี อยากให้ลองทำตามกันดูนะคะ อย่างน้อยก็ทำให้มีแรงฮึดสู้กับเรื่องวุ่นวายได้มากขึ้น
ราศีมังกร
คุณเป็นคนที่มุ่งมั่นเรื่องการทำงานเป็นอย่างมาก และมักจะได้ขึ้นเป็นหัวหน้าคุมลูกน้องเยอะๆ ตลอด ทำให้ภาระที่แบกนอกจากงานที่ตัวเองเจอยังเป็นชีวิตของลูกน้องหลายๆ คน วิธีผ่อนคลายความเครียดของคุณคือ อ่านหนังสือ เพราะนอกจากจะทำให้ใจคุณสงบแล้ว ช่วงเวลาที่อ่านหนังสือจะทำให้คุณคิดวิธีแก้ปัญหาที่กังวลใจมาตลอดให้หมดไปได้
ราศีกุมภ์
คุณคือสายไอเดีย ชอบคิดอะไรใหม่ๆ อยู่เสมอ แต่บางครั้งงานที่ออกมามักถูกกดดันจากหลายด้านทำให้คิดไอเดียไม่ออก วิธีผ่อนคลายความเครียดของคุณคือ การไปนั่งร้านคาเฟ่ อยู่กับตัวเองพร้อมกลิ่นกาแฟหอมๆ ช่วยให้สมองผ่อนคลายไอเดียพุ่งกระฉูดพร้อมแรงฮึดให้กลับมาสู้กับสงครามได้อย่างแข็งแรง
ราศีมีน
คุณเป็นคนที่มีทักษะสูง เวลาชอบอะไรก็มักจะทุ่มเทแรงกายให้สิ่งนั้น แต่เพราะความเก่งของคุณทำให้เพื่อนร่วมงานมักจะโยนงานมาให้ จนทำให้คุณต้องแบกความเครียดไว้อีกหลายเท่าตัว วิธีผ่อนคลายความเครียดของคุณคือ การทำอาหาร เนื่องจากคุณเป็นคนธาตุน้ำ การทำกิจกรรมที่เกี่ยวกับน้ำจะทำให้คุณรู้สึกเย็นลง และมีพลัง พร้อมจะกลับมาฮึดสู้กับปัญหาอีกครั้ง
ราศีเมษ
คุณเป็นคนที่มีพลังในการทำงานสูง พร้อมบุกป่าฝ่าฟัน สู้อุปสรรคต่างๆ ไม่ว่าจะลำบากแค่ไหนก็พร้อมลุย บวกกับความธาตุไฟของคุณทำให้มีพลังมหาศาลเข้าไปอีก แต่พอเวลาที่คุณหมดไฟนั้น ก็เรียกได้ว่าหมดแบบไม่เหลือแบตเลย ดังนั้น วิธีผ่อนคลายความเครียดและชาร์จแบตของคุณให้เต็มเปี่ยมคือ เล่นกีฬาเอ็กซ์ตรีม ที่ปลดปล่อยพลังอึดอัดในใจ และกลับมามีสติในการแก้ปัญหา ไม่ให้ปล่อยพลังร้ายกาจออกมาแทน
ราศีพฤษภ
คุณเป็นคนมีอุดมการณ์ในการทำงานสูง มักทำอะไรตามกฎเสมอ เรียกว่าอะไรถูกก็ว่าไปตามถูก อะไรผิดก็ว่าไปตามผิด จึงให้อาชีพการงานของคุณมั่นคง แต่ความตึงมากเกินไปก็ทำให้คุณไม่กล้าออกไปทำอะไรใหม่ๆ วิธีผ่อนคลายความเครียดของคุณคือ การกินบุฟเฟต์ เพราะเป็นอิสระที่คุณกล้าเสี่ยงที่สุด ถึงจะตามใจตัวเองจากงานไม่ได้ ก็ขอตามใจกับเรื่องกินบ้างก็ยังดี
ราศีเมถุน
คุณเป็นคนมีวาทศิลป์ในการพูด พูดอะไรก็มีคนเชื่อไปหมด แต่บางครั้งปากก็พาเรื่องไม่ดีมาให้ แล้วกว่าจะผ่านได้แต่ละครั้งก็ต้องใช้พลังการพูดสูง ถึงคุณจะชอบพูดแต่เวลาเครียดแล้วคุณแทบไม่อยากจะปริปากเลย ดังนั้น วิธีผ่อนคลายความเครียดของคุณคือ การวาดรูป เพราะการบรรยายความรู้สึกตัวเองผ่านวาดภาพเป็นสิ่งที่ทำให้คุณสบายใจมากที่สุด
ราศีกรกฎ
คุณเป็นคนมีระเบียบในการทำงาน แถมเนี๊ยบสุดๆ แต่การทำงานมันไม่ใช่แค่เราทำคนเดียว พอใครทำอะไรไม่ได้ดังใจก็ทำให้คุณหัวร้อนได้ง่ายๆ วิธีผ่อนคลายความเครียดของคุณคือ การออกกำลังกาย เพราะยิ่งคุณควบคุมอะไรไม่ได้ก็ยิ่งบังคับตัวเองให้ทำในสิ่งที่ตัวเองไม่ชอบ เราเลยมักเห็นชาวกรกฎออกไปวิ่งแก้เครียดอยู่บ่อยๆ
ราศีสิงห์
คุณมักจะได้เป็นผู้นำเสมอ รวมถึงต้องแบกภาระลูกน้องหลายคน แถมหลายครั้งคุณต้องแก้งานแทนลูกน้องอีก วิธีผ่อนคลายความเครียดของคุณคือ การนอนอยู่เฉยๆ ไม่ต้องคิดต้องทำอะไร เป็นการชาร์ตแบตชีวิตที่ดีที่สุดซึ่งคุณหลงใหล เพราะไม่ต้องเจอสารพัดปัญหาให้ต้องเหนื่อยหัวใจ
ราศีกันย์
คุณเป็นคนขยันตั้งใจทำงาน ยิ่งงานที่ต้องโฟกัสเยอะๆ เลยทำให้คุณมักได้ทำงานที่ยากและหนักเกินตัวเสมอ วิธีผ่อนคลายความเครียดของคุณคือ การทำเครื่องหนัง หรือไปเวิร์คช็อปต่างๆ เพราะทำให้คุณได้อยู่กับตัวเองรวมถึงได้เอาเวลาว่างมาทำชิ้นงาน เกิดประโยชน์สองต่อ
ราศีตุล
คุณคือคนรักความถูกต้อง ทุกอย่างต้องเป็นไปตามแผนที่คุณกำหนด กลายเป็นว่าคุณเครียดโดยที่ไม่รู้ตัว วิธีผ่อนคลายความเครียดของคุณคือ การฟังเพลง เพราะถึงจะเคร่งครัดในกฎเกณฑ์แค่ไหนแต่คุณก็มีอารมณ์ศิลปินสูง การฟังเพลงจึงเหมือนพาคุณไปอีกโลกที่สบายที่สุด
ราศีพิจิก
คุณเป็นคนมองโลกในแง่ดี เวลาเจอปัญหาก็มักจะหามุมดีๆ ของเรื่องนั้นเพื่อเป็นกำลังในการแก้ปัญหาต่อ แต่พอคุณทำได้คนอื่นเลยยิ่งโยนงานมาให้ กลายเป็นความเก็บกดที่ไม่มีใครรู้ วิธีผ่อนคลายความเครียดของคุณคือ ดูซีรีส์เพื่อหาอะไรสนุกหรือมุมมองแปลกๆ ที่คุณสามารถปรับมาใช้กับชีวิตได้ หรือจริงๆ แล้ว นี่อาจจะเป็นช่วงเวลาเดียวที่ทำให้คุณหัวเราะออกมาจากข้างในจริงๆ
ราศีธนู
คุณเป็นคนที่มุ่งมั่นในการทำงานสูง ทำให้คุณมีความรู้มากซึ่งเป็นจุดเด่นของราศีธนู จึงทำให้มีคนไหว้วานให้คุณเข้าไปแก้ไขปัญหาอยู่ตลอดเวลา วิธีผ่อนคลายความเครียดของคุณคือ การดูหนัง เพราะทำให้คุณเหมือนหลุดไปอยู่อีกโลกนึงที่เต็มไปด้วยสิ่งใหม่ๆ ให้คุณเรียนรู้ นอกจากเเก้เครียดได้แล้วยังต่อยอดเป็นงานต่างๆ ได้อีกด้วย
ทั้งหมดนี้ก็เป็นวิธีคลายเครียดเบื้องต้นจากพื้นดวงทั้ง 12 ราศี แต่ยังไงก็ตามเวลาเกิดปัญหาอย่าเก็บไว้คนเดียว ไม่งั้นจะส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตของเรา แม่หมอเซียร์อยากเห็นทุกคนทำงานพร้อมรอยยิ้มนะคะ
